說起心髒病，很多人第一次想到胸痛。事實上，心髒病不僅使你感覺到胸痛的感覺，而且這些症狀可能是你的"報警"中的心髒病!
心髒病的6個危險信號
1，臂頸部疼痛：疼痛將被轉移
心肌缺血，脊椎疼痛信號被反映在區域，下巴，頸部，肩部，手臂等部位的同期的水平是在該范圍內，因此它們會很痛苦。
這些疼痛的發病特點是：今天頸部疼痛，明天更低吧疼痛，或者今天疼痛明天沒有疼痛。
2，胃疼和惡心：沒有胃有胃疼
如果你無緣無故地感到胃痛和惡心，很可能你有心血管問題，這會導致腸胃不適。
在看病之前需要瞭解看病的流程，運動心電圖其實不能稱之為治療的手段，但它可以成為一種依據，讓大家知曉是否患病。
當脂肪沉積阻塞動脈時，有可能減少甚至阻止血液向心髒的傳遞，這可能導致心絞痛。
如果心髒疾病的跡象，這些症狀不會持續很長時間，但它會一直重複。
三。焦慮與失眠：無症狀覺醒
幾天、幾周甚至幾個月的壓倒性的疲勞經常會給心髒造成一個問題。
也許你會說受涼可引起疲勞，但由於持續的疲勞是不是病毒。
超過70%的女性在被診斷出患有心髒病之前的幾周內患有極度疲勞。
4.心跳增加：無規律，無原因..
突然無原因或加重心髒率，心律不齊，將開始給你一個心髒發作信號前數周或數月。
如果只是心律失常，沒有伴隨心跳加速，那么情況是樂觀的。
但是一旦節奏每分鍾加快，你最好馬上去醫院。
尤其是運動後，一旦發生這種情況，在很短的時間最有可能猝死。
5個。過度出汗：長期重複
當你不運動，但突然出汗，這往往意味著心髒病的開始。
一個心髒發作之前，頭皮，頸部，背部，手掌會出汗很多。
對女性來說，更像是更年期的潮熱或出汗。
6.氣短：頭暈難以深呼吸
當你發現深呼吸困難時，你可能會認為你的肺有問題，但也可能是由於心髒虛弱，導致血液中氧氣太少。
持續的哮喘或肺部不適也會讓你懷疑是不是心髒病。
預防心髒病有4個妙招
1、每天一杯綠茶
研究發現，一天一杯茶對心髒健康有好處。
綠茶中含有茶多酚有助於抗氧化，和綠茶提取物能幫助抑制血栓形成，起到保護心髒。
2、睡覺把腿墊高
晚上睡覺時把腿墊高，有利於腿和腳的血液回流到肺、心髒，心髒可以將新鮮血液重新輸送到腿上，降低心髒輸出的壓力。
3、每天笑一笑
笑一笑可以使血管擴張增加22%。血管擴張可以增加血流量，降低血壓，有利於降低心髒病發作的風險。
4、每天睡7小時
“睡眠”已發表在雜志上，每天的睡眠時間(包括小睡)小於或七小時以上的人，患心血管疾病的風險會增加。
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